Pepeca Sudável - Papo Calcinha

Olá amores e amoras, tudo certo por ai?? Espero que sim. Percebi de uns tempos pra cá, que sempre que faço post de dicas de saúde, cuidado e beleza voces gostam bastante.. Então por isso vou começar um Papo Calcinha com minhas amoras a partir de hoje.. Não sei qual vai ser a frequência de post, mas creio que de início será duas vezes no mes..

Pra começar esse bate papo bem intimo, porém descontraído, vou começar falando sobre um assunto que muita gente acha um absurdo falar disso por ai.. Me poupe sociedade.. Quando se fala em saúde, cuidados para evitar problemas seja em qualquer área, nunca é demais.. Vou parar de falar e vou direto ao post, com várias dicas para ter uma pepeca saudável rsrs Quem quer levanta a mão \o/

 

1° Beba iogurte

Am??! Como assim Yara, o que o iogurte tem a ver com vagina??! Já vou explicar amores.. O iogurte tem o mesmo tipo de bactérias boa que a vagina precisa... Consumindo essa bebida deliciosa estaremos "renovando o estoque" do organismo. Vale lembrar também que ele é ótimo para tratar e prevenir infecções nessa área..

 

2°Higienize após o sexo

Lave a região após fazer sexo! Durante a relação, a área fica exposta a várias bactérias que podem causar doenças e infecções, até mesmo irritações.. Para evitar esse problema então, lave a vagina com agua morna e abundante.. Ah, peça para o parceiro manter a região íntima dele bem limpa, isso vai ser bom pra saúde dos dois.. Ok??!

 

3°Não use roupas apertadas

Quem assim como eu aaaama uma legue bem justa, ou uma calça jeans apertadinha?? Pois saiba amiguinha que não está nada certo.. Nossa pepequinha pede socorro nessas horas.. Sabe porque??! Usar roupas muito apertadas faz com que a umidade da região prenda contra a pele impossibilitando que o ar circule.. Então meninas, vamos usar roupas mais soltinhas, mas se não for possível, evite ficar por muito tempo com roupas justas..

 

4°Use calcinha de algodão

Já está adepta a essa ideia?? Tenho certeza que alguém já falou isso pra voce.. As calcinhas de algodão possui secagem rápida, o que permite que o ar circule livremente Se preferir outro material, opte pelo menos por o forro de algodão..

 

5°Higiene 10

Não preciso nem falar que temos que manter 'ela' beeem limpinha né?? Porém devemos redobrar o cuidado naqueles dias (menstruação).. Troque o absorvente dentro de poucas horas, pois o contato do sangue com a vagina faz com que o PH da região descontrola, e sem contar o odor não muito agradável rsrs..

E pra finalizar quero deixar uma super dica pra voces, não usem sabonetes ou desodorantes intimos.. Porque?? O sabonete comum descontrola todo o PH da vagina.. E os desodorante que prometem deixar um cheirinho mais agradável, acaba fazendo efeito contrário, ele bloqueia a ação das bactérias do bem, impossibilitando o frescor da região e muitas vezes fica aquele odor nada legal.. Então se quiser usar sabonete, que seja específico pra área e neutro de preferência.. 

E ai meninas?? Gostaram?? Vamos colocar as dicas em prática e deixar nossa pepeca saudável, evitando problemas que podem se tornarem gigantes..

Vamos fazer assim, se tiverem gostado mesmo, favorite e comenta aqui em baixo, posso trazer a parte 2, tem muitas outras dicas de cuidados para nossa 'amiguinha' rsrs..

Por hoje é só, já vou ficando por aqui.

Bjnhs.. Fuiiz..